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Cada tipo de caminata, en una sola app
WalkFit tiene un entrenamiento de caminata para cada día y cada estado de ánimo, dentro y fuera de casa.
No pierdas ni un paso con las funciones de seguimiento de WalkFit.
Fija y arranca tu nueva meta del día desde WalkFit.
Se cuentan solos y se suman a tu total del día en cada caminata.
Mira cuánto recorriste, salieras a caminar a propósito o no.
El gasto se estima sobre la marcha, según tu ritmo y tu peso.
Cualquier paseo, ruta o salida improvisada puede ser un entrenamiento. Fija tu objetivo, pulsa empezar y Free Walk se encarga del resto.
WalkFit tiene un entrenamiento de caminata para cada día y cada estado de ánimo, dentro y fuera de casa.
Más energía, un cuerpo más fuerte y ropa que te queda mejor cada semana.
Fortalece tu corazón, acelera el metabolismo, mejora el sueño y reduce el estrés caminando cada día.
Rachas, retos y mensajes motivadores personalizados que te mantienen en marcha.
*según 213.000 valoraciones en la App Store
Me uní a WalkFit porque estaba desanimada por mi peso
Me uní a WalkFit porque estaba desanimada por mi peso y necesitaba motivación para tener una rutina. Me encanta WalkFit. Pensaba que solo se trataba de rutinas de caminata, pero me equivoqué. Llevo 3 días usando la app y me siento con más energía. Hasta ahora he probado los programas en la cama, en silla, de kickboxing, de baile y de Tai Chi, pero hay muchísimos para elegir. Pruébala y seguro que te gusta.
¡Gran motivación!
Walk Fit me ha dado la motivación para empezar a caminar y hacer ejercicio. El programa es fácil de seguir y en casi una semana tengo más energía y me siento mucho mejor. ¡Recomiendo mucho Walk Fit!
El Tai Chi es genial
El programa de Tai Chi es genial. Lo recomiendo.
Walk Fit me ayuda a mantener el rumbo
Walk Fit me ayuda a mantener el rumbo y disfruto de las rutinas de ejercicio en casa que incluyen estiramientos y otras actividades para complementar las caminatas. Mi objetivo es mantenerme activa y sana a medida que envejezco, y creo que WalkFit es una buena manera de lograrlo.
No es tan fácil como parece
No es tan fácil como parece, ayuda a la coordinación y sube el ritmo cardíaco rápidamente, mejora el equilibrio y la regulación de la respiración.
WalkFit es fantástico
Avanzas al ritmo con el que te sientes cómodo, sin comentarios negativos si no llegas, solo mensajes positivos. Estoy disfrutando mucho de las caminatas de Tai Chi y, aunque he cumplido los objetivos casi todos los días, me siento más en forma, con más energía y más tranquila. Gracias.
Llevo un año entrenando con WalkFit
Llevo un año entrenando con WalkFit, he perdido peso y ahora estoy intentando tonificar mi cuerpo. Disfruto de esta app y los distintos entrenamientos son increíbles, incluso para una mujer de 71 años. Gracias.
Me encanta
La instructora es genial y el programa es fácil de seguir. ¡Siento que me está haciendo bien!
Perdí 2,3 kg en el reto de 28 días
Aunque no perdí peso al ritmo que esperaba, aun así perdí 2,3 kg durante el reto de 28 días, y el entrenamiento de 7 minutos marcó la diferencia.
El entrenamiento se adapta a mi horario
El entrenamiento es corto pero eficaz. Funciona bien con una agenda apretada. Te mantiene en movimiento y está adaptado a mis necesidades.
No me cansa como el entrenamiento tradicional
No me cansa como los entrenamientos tradicionales, ¡y siento que he conseguido algo!
¡Me encantan los entrenamientos porque son FÁCILES!
Me encantan los entrenamientos porque son realizables. Ya tengo más energía. Mi nieta de 3 años los hace conmigo. A ella también le encantan.
Noté un cambio claro en mi cuerpo
Me ayuda a activar la circulación cada mañana al despertarme. Es un gran comienzo o final del día. Son rutinas rápidas y eficaces para las que cualquiera tiene tiempo.
Encuentra respuestas a tus preguntas sobre WalkFit.
Es la parte de la app que registra la caminata mientras la haces — pasos, distancia, tiempo y calorías — y la suma a tu día. No tienes que apuntar nada a mano: empieza una caminata, o simplemente camina con el móvil encima, y queda contada.
Lleva uno dentro, y algo más. Un podómetro cuenta pasos; WalkFit los cuenta, los convierte en distancia y calorías, dibuja la ruta cuando usas Free Walk y compara el total con la meta que te puso tu plan para hoy.
Sí. El teléfono cuenta pasos a nivel de sistema esté la app abierta o no, y WalkFit lee ese dato y completa tu día cuando vuelves a mirar. Free Walk es la excepción: dibuja la ruta y muestra datos en vivo, así que corre mientras dura la caminata.
Cuando empiezas un Free Walk, sí: traza por GPS por dónde fuiste y guarda la ruta con la caminata. Un día normal de andar se cuenta en pasos y distancia, sin mapa, porque no había nada grabando un recorrido.
No hay una cifra única, y los famosos 10.000 son un número redondo más que un hallazgo. Importa más que el número suba desde donde estás hoy y se mantenga: tu plan fija una meta diaria según lo activo que ya eres y la sube cuando se te hace fácil. Junto con una dieta equilibrada, eso es lo que sostiene la pérdida de peso.
A partir de tu peso, tu ritmo y el tiempo que anduviste. Ir más rápido y pesar más suben el gasto, así que la cifra es tuya y no una media. Es una estimación, como en cualquier pulsera o app, pero se mueve igual que tu esfuerzo.
Sí. WalkFit se conecta con Apple Watch, Fitbit y relojes con Android, así que puedes empezar y controlar la caminata desde la muñeca y ver tus pulsaciones sin sacar el móvil.
