Receba seu plano de caminhada personalizado para ficar em forma e se sentir mais saudável todos os dias.
Personalizar Personalizar meu plano Leva 2 min.
Rotina de caminhada sob medida com base nos seus objetivos de saúde, nível e peso desejado.
Movimento suave para qualquer nível de condicionamento
Alcance suas metas diárias de passos em casa
Queime mais calorias com caminhadas intervaladas guiadas
Alivie os sintomas e melhore o humor
*com base em 213.000 avaliações na App Store
O WalkFit tem um treino de caminhada para cada dia e cada humor, dentro e fora de casa.
Mais energia, um corpo mais forte e roupas que servem melhor a cada semana.
Fortaleça o coração, acelere o metabolismo, melhore o sono e reduza o estresse caminhando todos os dias.
Sequências, desafios e mensagens motivacionais personalizadas que mantêm você em movimento.
Apple Watch, Fitbit, relógios com Android — controle seu treino e acompanhe sua frequência cardíaca sem tocar no celular.
O Walk Fit me deu a motivação para começar a caminhar e me exercitar. O programa é fácil de seguir e em quase uma semana tenho mais energia e me sinto muito melhor. Recomendo muito o Walk Fit!
O Walk Fit me ajuda a manter o foco e eu gosto das rotinas extras de exercícios em casa que incluem alongamento e outras atividades para complementar a caminhada. Meu objetivo é continuar ativa e saudável conforme envelheço, e acredito que o WalkFit é um bom caminho.
Você avança no ritmo com que se sente confortável, sem comentários negativos se não conseguir, apenas retornos positivos. Estou gostando muito da caminhada Tai Chi e, embora tenha cumprido as metas quase todos os dias, me sinto mais em forma, com mais energia e mais tranquila. Obrigada.
A instrutora é ótima e o programa é fácil de seguir. Sinto que está me fazendo bem!
O treino é curto, mas eficaz. Ele funciona bem em uma rotina cheia. Mantém a pessoa em movimento e é adaptado às minhas necessidades.
Amo os treinos porque são possíveis de fazer. Já tenho mais energia. Minha neta de 3 anos os faz comigo. Ela também adora.
